Dépression saisonnière : identifier les signes et agir efficacement
la dépression saisonnière est un trouble affectif chronique qui touche de nombreuses personnes l’hiver venu. Quels sont ses causes et ses symptômes ? Comment prévenir et traiter la déprime hivernale ? Faisons le point sur cette affection qui nuit à votre qualité de vie et à celle de votre entourage. Qu’entend-on par dépression saisonnière […]
Renforcez vos défenses naturelles grâce aux vitamines essentielles
Véritables sources d’énergie et alliées de l’immunité, les vitamines aident à renforcer les défenses naturelles de l’organisme pour le rendre plus résistant face aux virus, aux bactéries, aux parasites ou encore aux dysfonctionnements cellulaires. Quel est le rôle des vitamines dans l’organisme ? Comment reconnaître et corriger les carences vitaminiques ? Nous vous aidons à […]
Enfant stressé : comment le reconnaître et l’aider efficacement ?
Le stress chez l’enfant peut passer inaperçu tout en étant responsable de nombreux troubles physiques, comportementaux et cognitifs. C’est pourquoi il est important de savoir détecter les symptômes révélateurs du stress infantile et de mettre en place des mesures de prévention et de traitement efficaces. Nous vous aidons donc à repérer les symptômes des troubles […]
La rentrée scolaire rime aussi avec… le retour des poux !
Les poux, des insectes suceurs de sang Ces insectes hématophages s’installent sur leur hôte pour se nourrir, s’abriter et se reproduire. Parmi les différentes espèces de suceurs de sang vivant sur les êtres humains, il en existe une bien connue qui s’installe spécifiquement dans les cheveux. Ces parasites se reproduisent rapidement car le mâle peut […]
Déshydratation estivale : les bons gestes pour l’éviter efficacement
Principal constituant du corps humain, l’eau est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. En période de fortes chaleurs, les réserves hydriques de l’organisme s’amenuisent plus rapidement, entraînant un risque accru de déshydratation. Quels sont les symptômes d’un déficit hydrique et comment prévenir ce phénomène ? Nous vous expliquons tout sur le rôle de l’eau et […]
Rayons UV : comment protéger efficacement votre peau du soleil ?
Indispensable à la vie sur Terre, le soleil joue un rôle essentiel dans la synthèse de la vitamine D et a un effet bénéfique sur le moral. Pourtant, les UV à forte dose sont néfastes pour la peau, entraînant une modification irréversible de l’ADN des cellules. Faisons le point sur les risques liés à l’exposition […]
🩸 Journée mondiale du donneur de sang le 14.06.2025
Les réserves de sang sont actuellement très faibles… Pourtant, un seul don peut sauver jusqu’à 3 vies ! En cette journée spéciale, nous vous invitons à faire un geste solidaire essentiel. Si vous êtes en bonne santé, prenez quelques minutes pour donner votre sang. Chaque semaine, les hôpitaux ont besoin de 400 poches de […]
Canitie : tout savoir sur l’apparition des cheveux gris et blancs
Qu’est-ce que la canitie ? C’est le nom donné au phénomène de grisonnement ou de blanchissement de la chevelure qui est généralement lié au vieillissement. Son apparition se fait progressivement et débute en moyenne aux alentours de 35 à 40 ans. Cependant, le début de la canitie dépend de multiples facteurs : hérédité, origine ethnique, […]
Préparer sa peau naturellement au bronzage : conseils et astuces
Nous sommes en juin et c’est la période idéale pour commencer à préparer votre peau au bronzage. La préparation solaire contribue à renforcer l’intensité et la durée de votre hâle tout en améliorant la tolérance cutanée face aux rayons UV. Faisons le point sur les méthodes naturelles visant à accélérer et prolonger le bronzage sans […]
Maladie de Parkinson : ses symptômes, ses causes et son évolution
Et si nous faisions le point sur cette affection neurodégénérative qui touche plus de six millions de personnes à travers le monde ? Voici un tour d’horizon complet des symptômes, des causes, des traitements et de l’évolution de la maladie de Parkinson. Qu’est-ce que la maladie de Parkinson ? La maladie de Parkinson est une […]
