Sciatique : causes, symptômes, prévention et traitements Très invalidante, la sciatique se traduit par une douleur intense qui part de la fesse, passe par la cuisse et va parfois jusqu’au pied. Voici un point complet pour mieux identifier ses symptômes, connaître ses causes et mettre en place des mesures visant

On dit que la peau est le miroir de l’âme. Son état est le reflet de notre mode de vie ainsi que de notre alimentation, mais également de notre équilibre émotionnel et psychique. Prendre soin de son épiderme contribue donc à renvoyer une image positive de soi. Mais pour lui

Comment la vitamine D aide-t-elle à booster l’immunité ? Essentielle à la santé osseuse, la vitamine D possède également un rôle important pour le fonctionnement du système immunitaire. Où se trouve-t-elle et quelles sont les personnes les plus susceptibles de développer des carences ? Faisons le point sur cette vitamine

Antioxydants : de réels atouts pour la santé ? Que sont exactement les antioxydants ? Leur rôle est de ralentir ou empêcher l’oxydation cellulaire due aux radicaux libres. Ceux-ci, lorsqu’ils sont présents en trop grand nombre dans l’organisme, peuvent endommager l’ADN, accélérer le vieillissement cellulaire et favoriser le développement de